一般クライアント #1「体力をつけたい」って何ですか? トレーニング指導をしている中で「体力をつけたいです」というリクエストをいただくことは多いです。では、果たして「体力」とは何のことを指しているのでしょうか?「体力」という言葉が使われる場面は?まず、世間一般的に「体力」という言葉を使うのは、長... 2023.07.25 一般クライアント